Hello à Toi!

Je m’appelle Frédéric Basset.
J’ai 43 ans, je suis Suisse et j’habite actuellement à Vevey, sur la Riviera en Suisse.

Mon Parcours de Coach de Vie et Sportif

Depuis 2013, je suis coach de vie et sportif, une vocation née de mon voyage autour du monde en 2012.

Fort de plus de 20 ans d’expérience en tant que professionnel et passionné de sport, j’ai pratiqué le taekwondo, le Taïchi, le yoga, la méditation, et le décryptage des messages émotionnels du corps.

Ma passion pour le sport m’a naturellement conduit vers le développement personnel, me poussant à explorer de nombreuses pratiques à travers l’Europe et le monde.

J’ai eu la chance de mettre en pratique mes connaissances, cherchant toujours des réponses dans des chemins inexplorés.

Cette quête incessante m’a permis d’acquérir une sensibilité et une écoute qui résonnent profondément chez les personnes que j’accompagne.

Il y a 12 ans, j’ai découvert que le voyage et l’aventure sont pour moi une véritable fontaine de jouvence, enrichissant ma vie et mon approche du coaching.

Une phrase qui me définit et guide mon travail :

 “Souris à la vie, elle te sourira en retour.”

À très bientôt,

Frédéric

VOICI

5 CHOSES QUE J’AIME

LES BEAUX PAYSAGES

J’aime me retrouver dans des endroits qui me transportent, et me ressourcent !
teal macaroons

GOUTER DES NOUVELLES RECETTES

J’aime cuisiner ! Et j’adore découvrir les spécialités des pays que je visite et surtout les desserts. J’adore les saveurs sucrées et les cuisiner, les pâtisseries me rappellent les bons souvenirs de mon enfance, les moments passés avec ma grand-maman en cuisine.

VOYAGER

Le voyage a transformé ma vie, il m’a permis d’éveiller en moi l’aventurier, le voyageur et depuis, c’est ma fontaine de jouvence.
lizard on leaf

M’AMUSER ME SENTIR LIBRE

Vivre pleinement chaque instant et écoute sa petite voix qui te dit vas-y, on verra après. D’accepter que l’on ne peut pas tout contrôler et de laisser l’âme de l’enfant qui est en nous s’exprimer..
a fox in the grass

LES ANIMAUX

Depuis mon enfance, j’ai toujours été entourée de toute sorte d’animaux. Je les aime et ils m’offrent toujours de beaux moments authentique à chaque rencontre.

Et Si on

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